Squat: 29 Façons de Faire l'Exercice ( 10 Erreurs à Éviter)
Squat: 29 Façons de Faire l'Exercice ( 10 Erreurs à Éviter)
Sep 17, 2020
quentin-pakiry.fr
13K views · 241 reactions |  Tu souhaites muscler tes jambes, mais tu ne sais pas quel exercice faire ? Je t’explique dans cette vidéo, comment faire un squat. Un exercice de musculation, réalisable en salle ou à la maison. Voici le tutoriel squat et les erreurs à éviter afin que tu progresses en toute sécurité. Et merci Christopheuuuur !  #musculation #fitness #musclersesjambes #squat #exercicedebutant | Primus Training | Facebook
13K views · 241 reactions |  Tu souhaites muscler tes jambes, ma…
5.2K views1 week ago
FacebookPrimus Training
5 conseils pour faire un bon squat
4:53
5 conseils pour faire un bon squat
31.4K viewsApr 8, 2020
YouTubeGroupe Défis
SÉANCE - Booster son SQUAT à la maison ! 🏋🏼‍♀️ | Decathlon
SÉANCE - Booster son SQUAT à la maison ! 🏋🏼‍♀️ | Decathlon
4.3K viewsJan 5, 2024
YouTubeDecathlon FR
Squat: TOP 23 Variantes à la Maison (Sans Matériel de Musculation)
5:11
Squat: TOP 23 Variantes à la Maison (Sans Matériel de Musculation)
3.5K viewsNov 29, 2020
YouTubeQuentin Pakiry
Goblet Squat (kettlebell & élastique)
0:53
Goblet Squat (kettlebell & élastique)
18.3K viewsAug 9, 2018
YouTubeFemme Fitness
10 Different Squats and Their Explanations
5:54
10 Different Squats and Their Explanations
232.1K viewsJul 18, 2019
YouTubeMajor Mouvement
27:29
TONING your THIGHS (25-minute training)
423K viewsDec 1, 2020
YouTubeLaura Day FIT
1:23
Hack Squat | Exercise Guide
2.6M viewsMay 25, 2016
YouTubeBodybuilding.com
1:14
Technique | Squat (débutant)
33.2K viewsJan 13, 2016
YouTubeIsab S
1:09
Air squat - le tutoriel complet
40K viewsMar 9, 2021
YouTubeWODMOOV
11:44
10 Minute SQUAT CHALLENGE | at Home Workout
122.5K viewsApr 9, 2020
YouTubeCaroline Girvan
4:50
Comment bien faire des squats I ELLE Fitness
960.5K viewsMay 21, 2016
YouTubeELLE
1:42
How to Do a Proper Air Squat
1M viewsJul 27, 2013
YouTube12 Minute Athlete
10:41
10,000 SQUAT Challenge in 30 Days | Joanna Soh
3.3M viewsJun 28, 2017
YouTubeJoanna Soh Official
6:58
Fitness Basics : comment faire des squats ?
1.2M viewsJun 17, 2014
YouTubeDoctissimo
26:34
Beginner Flexibility Routine ✔️ (Be supple in 20min)
5.8M viewsApr 8, 2020
YouTubeEric Flag
2:08
Améliore ton squat Moblité / souplesse
131.9K viewsJul 11, 2018
YouTubeMajor Mouvement
5:43
Squats for Beginners: How to Squat Effectively
237K viewsSep 24, 2019
YouTubeDr. Gretchen Hawley PT, DPT, MSCS
28:07
Cours de Gym Sénior 30mn. Anne PIQUET
557.9K viewsFeb 4, 2021
YouTubeLa Gym d'Anne
5:25
WOMEN'S HOME SQUAT WORKOUT 🍑 | 5 MINUTE SQUATS WORKOUT
890K viewsAug 4, 2019
YouTubeEm Sheldon
1:19
How to Perform a Bulgarian Split Squat at Home
151.1K viewsJul 9, 2019
YouTubeHeartmybody Fitness
0:49
Bulgarian Squat avec et sans poids
28.6K viewsJun 7, 2018
YouTubeFemme Fitness
5:45
5-Minute Squat Workout for a Tight Booty
2.2M viewsAug 29, 2017
YouTubePS Fit
7:02
THE BEST SQUAT WORKOUT || Full 100 Squats - Squat Challenge
630.4K viewsJul 20, 2017
YouTubeKoboko Fitness
3:21
Bien faire les squats en 3 minutes
31.1K viewsFeb 5, 2021
YouTubeCOROKSTIK
32:33
ROUTINE FULL BODY (30 min) - sans matériel - by Lucile Woodward
2.1M viewsDec 10, 2018
YouTubeLucile Woodward
8:27
The Most Effective Squat Challenge: 100 Rep Fitness Blender Squat Ch…
24M viewsJun 17, 2013
YouTubeFitnessBlender
2:54
2 min Squat Workout/ For Beginners!/ Easy!/ No Jumping
239.3K viewsJun 9, 2020
YouTubeMarina Fitness
4:04
How to Set Up and Perform Spanish Squats Correctly (Don't Make Thi…
256.1K viewsNov 29, 2020
YouTubeE3 Rehab
See more videos
Static thumbnail place holder